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立本於根本佛教之淳樸,
宏闡行解,
攝取確當者以暢佛本懷。

立本於根本佛教之淳樸,宏闡行解,
攝取確當者以暢佛本懷。

立本於根本佛教之淳樸,宏闡行解,
攝取確當者以暢佛本懷。

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法語精選 • 阿闍梨開示(持續更新)

寂靜法談:安般念——止觀修行的核心法門 Ānāpānasati: The Core Practice of Samatha and Vipassanā

安般念(ānāpānasati)是佛教中重要的止觀法門,其中ānāpāna指的是呼吸,而sati則意為正念。這一法門由佛陀親自教授,歷經傳承至今,成為佛教中最廣為人知、易於接觸與學習的修行方法之一。在巴利佛教的記錄中,佛陀教授的修行方法共有 38 至 40 種,這些方法在《大智度論》中也有相近的記載。