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2020 年《攝阿毗達磨義》入門課程 常見操作問題及解答(FAQ)

1. 如何連線學習管理系統(LMS),又如何使用?

2. 我時而可以登陸學習管理系統,時而不能,請幫忙解決這個問題。

可以關注:出現這種情況時,是不是在有登錄學習管理系統修改密碼後。如果新的密碼太簡單,系統會要求您勾選確認使用簡單的密碼的選項。如果沒有勾選這個選項,會造成密碼更新不成功而無法登陸系統。

無論是什麼原因,請聯繫我們 webmeeting.santamonastery@gmail.com ,我們會盡快幫您重設登陸信息。

3. 如何使用Zoom軟體。

在一門新課開始前,禪舍通常會安排Zoom連線測試。如果您錯過了禪舍的測試,不用擔心,您可以在網上找到教導如何使用zoom的視頻,也可以請教周邊有用過Zoom的朋友。您還可參考禪舍準備的手機連線指南:http://www.santamonastery.org/_home/weeklycoursephoneconnection/。用電腦或pad連線方式基本一致。

4. 課程的鏈接是什麼,密碼是多少?

課程的鏈接,會議ID及連線密碼(有設置密碼的情況下),在課程開始前30分鐘會發到大家郵箱。敬請查收。課程也會再課程開始前30分鐘開放大家登陸。

通常情況,一個連續的課程會使用同一個會議ID。您也可以在之前的郵件裡查到這個信息。

5. 不能連線或連線聽不到聲音。

連線聽不到聲音是因為音頻沒有連接。一般點擊屏幕左下角喇叭圖案,可以看到連接電腦音頻或通過Internet鏈接音頻的字樣。點擊連接即可聽到聲音。

還有其它疑問,可以參考問題3給出的答案。

6. 手機無法看到禪舍發來的郵件正文和/或附件信息。

手機無法看到郵件正文和/或附件信息,可能是手機APP的問題,超過禪舍能力所及的範圍。一般發生這種情況,可以嘗試在電腦上登錄郵箱,或通過瀏覽器登錄郵箱查看。

7. 沒有收到上課通知。

上課通知會在上課前30分鐘發出,裡面包含連線方式。在此之前,禪舍不會給學員發送其它上課通知或上線提醒。

如果在上課前30分鐘內,您沒有接到禪舍發出的上線郵件,請採用下面「兩步走」的方式:

第一步,檢查垃圾郵件箱(Spam or Junk Email)。禪舍的郵件帶有鏈接,您使用的郵件服務可能會將其判攝為垃圾郵件。所以請先檢查您的垃圾郵件箱。

第二步,如果垃圾郵件裡也沒有禪舍發來的郵件,請與我們聯繫 webmeeting.santamonastery@gmail.com 反應問題。

8. 沒有收到禪舍發來的郵件。

沒有接到禪舍的郵件,請先檢查垃圾郵件箱(Spam or Junk Email)。如果垃圾郵件裡沒有,請與我們聯繫 webmeeting.santamonastery@gmail.com 。

這裡也溫馨提醒:大家登陸Google Group之後,請勿點擊取消訂閱 Cancel Subsription 

9. 我登錄了阿毗達磨課程的Google Group,下載講義,但上面顯示我不能觀看相關主題,我看不到講義也看不到任何公告。可以幫忙處理嗎?

請不用擔心,您所看到的設置是正確的。阿毗達磨課程的Google Group,只用來給大家發送郵件,不用來上傳講義和發佈課程公告。所以上面不會有這些信息。

  1. 課程講義會上傳到學習管理系統,上傳後會發送到您的郵箱。
  2. 課程公告會直接送到您的郵箱。

10. 講義/作業什麼時候可以下載?

講義通常在上課前上傳到學習管理系統。作業會在相關主題結束當天或之前上傳。講義和作業上傳後,學員會收到郵件通知。

講義和作業不通過郵件或其它途徑發給大家。請登錄「學習管理系統」下載講義和完成作業。

11. 我有問題想請教老師,可以嗎?

上課期間,老師會專注於講課,不回答問題。如果您有關於課程的疑問,可以先記錄下來。我們會安排特定的時間來接受問題及給大家解答疑問。具體安排會發送到大家的郵箱。


Question Dog Illustrations, Royalty-Free Vector Graphics & Clip ...❓ 找不到您所需要的信息?請聯繫webmeeting.santamonastery@gmail.com

「以正思惟減少『共情傷害』」Overcome the Dark Side of Empathy by the Cultivation of Right Intention (Chinese Dhamma Talk)

日期: 2020年03月28日
地點:美國寂靜禪舍
主講:開印阿闍梨
講次:1 講

講義下載以正思維較少「共情傷害」

「共情傷害」是⼀個⼼理學概念。意思是當你長期⼤量地關注災難、有立場政論資訊,同情⼼導致的代入感,會傷害你的⼼理健康,會讓你抑鬱、焦慮、憤怒甚⾄精神崩潰。

When we pour a large amount time into the news of disaster and polarized political views, our ability to identify with others’ feelings can undermine our psychological health, and lead to depression, stress, anger, even metal breakdown.

走出「共情傷害」的修行方法,就是「正思惟」。透過思惟因果、業報、緣起等,儘量將自己的感受和心境調適到「中立」狀態,慈愛而不貪,悲愍而不憂,穩定的情緒可以更有效地看清事實和幫助到其他人。

Right intention can help us walk out of the danger of too much empathy. By contemplating on cause and effect, kamma and resultants, dependent origination etc, we try to tune and stablize our minds. We cultivate loving-kindness and compassion, staying away from greed and grief. We equip ourselves with the clear vision to see the truth and the ability to help others.

中國大陸可至百度網盤觀看
链接: https://pan.baidu.com/s/1BVOn3yYgrcXISyhSNeJ4Cw
提取码: ay8t 

時間長度 Length: 00:29:58

「無懼面對」— 新冠疫情下,如何理智, 泰然自處

日期和時間:  美國丹佛(MT)2020年3月20日(五)晚上7pm – 8pm

美國東岸時間(ET) 2020年3月20日(五) 晚上9pm – 10pm
美國西岸時間(PT) 2020年3月20日(五) 晚上6pm – 7pm
北京/台北/吉隆坡/新加坡 2020年3月21日(六) 早上9am – 10am

方式:  网络直播 

Zoom https://zoom.us/j/528757167 (開始前半小時有效)
Facebookhttps://www.facebook.com/SantaMonastery.USA/
(註:Zoom只有99條線,先到先得。常用Facebook的佛友可於寂靜禪舍Facebook主頁看直播)

流程:

6:30 – 7:00 pm 候場(請大家提前上線,我們會播放阿姜開照詩詞攝影)
7:00 – 7:30pm 阿姜開照指導慈心禪坐,給大家祝福
7:30 – 8:00pm 開印阿闍梨開示答疑

語言:  中文

依止善士,聽聞正法

MN.1/(1) Mūlapariyāyasuttaṃ 中部1《根本法門經》

Bhagavā etadavoca– “sabbadhammamūlapariyāyaṃ vo, bhikkhave, desessāmi. Taṃ suṇātha, sādhukaṃ manasi karotha, bhāsissāmī”ti.

世尊這麼說:「諸比丘!我將為你們開示『一切法的根本法門』。那〔法〕你們當諦聽,你們應善作意,我將要說了。」

圖/普聞品:為中國福建廈門市普聞品茶莊以漢簡筆意題字。